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资源简介：
《你看不见的我》由奥普拉·温弗瑞与英国哈里王子共同监制，通过真实访谈与个人故事，深入探讨全球心理健康问题。本资源为1080P高清画质，全1季共5集，总文件大小9.9G，包含内嵌中文字幕。
剧集详细信息：
名称： 你看不见的我
英文名： The Me You Can’t See
监制： 奥普拉·温弗瑞 / 哈里王子
导演： 汤姆·惠特尼
主要嘉宾：
奥普拉·温弗瑞（主持人）
哈里王子（特邀嘉宾）
Lady Gaga（分享个人心理挣扎）
格伦·克洛斯（探讨家庭心理健康史）
多位心理专家及素人真实案例
类型： 纪录片｜心理健康
地区： 美国
首播日期： 2021-05-21（Apple TV+）
季数/集数： 全1季，共5集
分辨率： 1920×1080 (1080P)
音频配置： AAC 2.0
字幕类型： 内嵌中英双字
文件大小： 9.9G
剧情简介：
【名人勇敢发声】
奥普拉与哈里王子带领Lady Gaga等公众人物，首次公开自身心理创伤经历，打破社会对心理问题的污名化。
【全球真实案例】
记录不同国家、阶层人群面对抑郁、焦虑、PTSD等心理问题的真实挣扎，展现心理健康危机的普遍性。
【专业解决方案】
心理学家与精神科医生提供科学应对策略，强调治疗、社区支持与自我疗愈的重要性。
纪录片核心看点：
破冰对话： 全球顶级名人罕见敞开心扉，推动心理健康议题主流化。
跨文化视角： 涵盖美国、非洲、亚洲等多地案例，揭示心理问题的文化差异性。
实用指南： 每集附专业心理干预方法，兼具科普性与实用性。
视觉叙事： 动画与纪实影像结合，生动呈现抽象的心理状态。
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温馨提示：
⚠️ 内容涉及自杀、自残等敏感话题，建议根据心理状态选择性观看。
⚠️ 适合心理学爱好者、教育工作者及关注自我成长的人群收藏。
关键词：
你看不见的我；The Me You Can’t See；奥普拉；哈里王子；心理健康纪录片；抑郁症；焦虑症；Apple TV；1080P